AROMATERAPIA
Es el empleo de esencias aromáticas conocidas también como aceites esenciales, derivados de plantas, sustancias artificiales o sintéticas, las cuales se obtienen por medio de la destilación, extracción con solventes y métodos directos; esta terapia holística busca fusiona cuerpo, mente y espíritu, estímulando el sistema límbico que genera la producción de
hormonas como la encefalina, serotonina, noradrenalina, endorfina, entre otra; que
influyen en nuestro estado de ánimo y sistema inmunológico.
Citaremos algunos aceites esenciales, caracteristicas o efecto:
Árbol de té: Antiséptico, ayuda en estado de agotamiento mental y físico, estimula la creatividad.
Amaro: Afrodisíaco, tonificante
Alcanfor: Generación de calor y estímilante
Anís: Estimulante
Albahaca:Antiespasmodico, mejora las infecciones respiratorias, relajante.
Benjuí de siam: Relajante, antiséptico, generador de calor, expectorante y desinfectante
Cedro: Tranquilizante, vitalizante, armonizador de energía, antiséptico y relajante
Cilantro: Reconfortante, estimulante y ayuda a la eliminacion de gases
Ciprés: estimula la concentración, refresca, abre bronquios, astringente, vasoconstrictor, repele los insectos, desosorante, equilibra las energías
Canela: ayuda a la digestión, respiración y circulación; antiseptico, antiespasmodico, aporta quilibrio en la fuerza de voluntad. Su uso indiscriminado puede causar irritacion en la piel, frialdad, desinterés sexual, etc.
Clavo: Estimlante natural, anestésico, ayuda a la digestion y protege la ropa contra el moho
Comino: Ayuda a digerir, elimina gases, disipa calambres, estimula el apetito y favorece la circulación
Coriandro: Estimulante, generador de calor
Eucalipto: Poderoso antiséptico, ayuda en el tratamiento de infecciones respiratorias, cicatrizante, expectorante, diuretico y depurativo
Enebro: Antiséptico, diuretico, astringente, desintoxicante
Estragón: Relajante, antiviral, eliminar calmbres y estimula la digestión
Geraneo: Antiespasmodico, regula las hormonas, ayuda en el dolor de varices, ayuda a curar hongos en la piel y sanar heridas
Jazmín: Relajante, tonificante, antidepresivo, afrodisiaco
Jengibre: Regenerante, estimulante, ayuda en el tratamiento de infecciones respiratorias, elimina gases, generador de calor
Lavanda: Equilibrante, relajante, refrescante, antibacteriana, antivirica, antiseptica, antimicotica, cicatrizante, mejora las quemduras, alivia las picaduras, mejora la circulación, disminuye la impaciencia
Lima: Estimulante, refrescante, estimulante, tonificante, desinfectante, elimina los calambres
Limón: Despeja la mente, favorece la concentración, baja la fiebre, antiséptico y protege de infecciones
Mandarina: Estimulante, regulador de funciones gástricas y hepática, baja la fiebre y disminuye los calambres
Manzanilla: Disminuye la ansiedad, equilibrio emocional, trata la angustia y la hipersensibilidad, elimina el estres, las pesadillas y a veces el sonambulismo
Mejorana: Genera calor y fortalece
Menta: Refresca, alivia los calambres, remueve las células, baja la fiebre, controla la sudoración, antivirico, antimicotico, desintoxicante y limpiador
Naranjo: Refrescante, tonificante
Orégano: Antiséptico, sedante, generador de calor
Patchouli: Relajante
Pimienta: Relajante, ayuda a digerir, estimula la circulación, tonifica y calienta
Palo de Rosa: Relajante, estimulante, ayuda al cuidado de la piel, antimicotico
Pomelo: Estimulante, tonificante, refrescante, baja la fiebre, elimina los calambres y es desinfectante
Pino: Refrescante, antiséptico
Romero: Refuerza la memoria, aumenta la concentración, expectorante, regula el metabolismo y alivia el dolor
Rosa: Afrosisíaco, antiviral, equilibra, armoniza, cura heridas, aleja los insectos
Sándalo: Conbate la ansiedad, relajante y regenerador
Tomillo: Antiséptico, estimula el sistema inmunologico, acción expectorante, estimula el apetito, favorece la circulación, regula el flujo energético
Vetiveria: Regenera, despeja y tonifica
