"No es el crítico quien cuenta; ni aquellos que señalan como el hombre fuerte se tambalea, o en qué ocasiones el autor de los hechos podría haberlo hecho mejor. El reconocimiento pertenece realmente al hombre que está en la arena, con el rostro desfigurado por el polvo, sudor y sangre; al que se esfuerza valientemente, yerra y da un traspié tras otro pues no hay esfuerzo sin error o fallo; a aquel que realmente se empeña en lograr su cometido; quien conoce grandes entusiasmos, grandes devociones; quien se consagra a una causa digna; quien en el mejor de los casos encuentra al final el triunfo inherente al logro grandioso; y que en el peor de los casos, si fracasa, al menos caerá con la frente bien en alto, de manera que su lugar jamás estará entre aquellas almas frías y tímidas que no conocen ni la victoria ni el fracaso."
MASCARILLAS FACIALES
Para haer una mascarilla natural podemos utilizar en la mezcla almenos tres ingredientes según el tipo de piel :
Piel normal: papaya, yogurt natural, leche, mmiel, menta picada
Piel seca: harina de avena, nata, leche, aguacate y yema de huevo
Piel grasa: leche, limón, tomillo, coñac y la arcilla
PROCEDIMIENTO:
PROCEDIMIENTO:
1. Lavar el rostro con agua tibia
2. Exfoliar la piel
3. Usar mascarilla durante 15 minutos
4. Retirar la mascarilla con agua fria
5. Aplicar bloqueador solar
CANCIÓN DE LA VIDA PROFUNDA
El hombre es una cosa vana, variable y ondeante...
MONTAIGNE
Hay días en que somos tan móviles, tan móviles,
como las leves briznas al viento y al azar.
Tal vez bajo otro cielo la Gloria nos sonríe.
La vida es clara, undívaga, y abierta como un mar.
Y hay días en que somos tan fértiles, tan fértiles,
como en abril el campo, que tiembla de pasión:
bajo el influjo próvido de espirituales lluvias,
el alma está brotando florestas de ilusión.
Y hay días en que somos tan sórdidos, tan sórdidos,
como la entraña obscura de oscuro pedernal:
la noche nos sorprende, con sus profusas lámparas,
en rútiles monedas tasando el Bien y el Mal.
Y hay días en que somos tan plácidos, tan plácidos...
(¡niñez en el crepúsculo! ¡Lagunas de zafir!)
que un verso, un trino, un monte, un pájaro que cruza,
y hasta las propias penas nos hacen sonreír.
Y hay días en que somos tan lúbricos, tan lúbricos,
que nos depara en vano su carne la mujer:
tras de ceñir un talle y acariciar un seno,
la redondez de un fruto nos vuelve a estremecer.
Y hay días en que somos tan lúgubres, tan lúgubres,
como en las noches lúgubres el llanto del pinar.
El alma gime entonces bajo el dolor del mundo,
y acaso ni Dios mismo nos puede consolar.
Mas hay también ¡Oh Tierra! un día... un día... un día...
en que levamos anclas para jamás volver...
Un día en que discurren vientos ineluctables
¡un día en que ya nadie nos puede retener!
PORFIRIO BARBA JACOB
COLOMBIANO
ALICIA EN EL PAÍS DE LAS MARAVILLAS
Alicia: ¿Qué camino tomo? Gato de Chesire: ¿Adónde quieres ir? Alicia: No lo sé Gato de Chesire: Entonces, no importa el camino que escojas.
ALICIA EN EL PAÍS DE LAS MARAVILLAS
“Estás loco, majareta. Pero te contaré un secreto, las mejores personas, lo están”....
 |
LEWIS CAROLL |
ACUPRESIÓN
Terapia táctil que emplea principios de acupuntura y la medicina china, pero esta técnica estimula el organismo por medio de presiones digitales, es utilizada principalmente para aliviar síntomas y dolores.
La acupresión es fácil de aprender, pues en diversos libros, fografías y material electrónico podemos aprender sobre los meridianos y puntos a estimular, pues está terapia estimula los mismos puntos que nos ilustra la acupuntura, durante la terapia es importante es tener una actitud mental positiva durente la estimulación así como prestar atención a la técnica y usar ropa ligera.
La acupresión presenta tres técnicas de estimulacion:
- Dispersión: Se mueve el dedo en forma circular desde el centro del punto hacia afuera del mismo, durante 2 minutos, se realiza para desbloquear el qi.
-Tonificación: Con el dedo elegido se ejerce una presión mantenida y firme sobre el punto a estimular, durante dos minutos, se realiza para reforzar el qi.
-Calmar el qi: Se pone la palma de la mano sobre la zona a estimular, se cubre el punto y se hace una ligera presión, durante dos minutos
Precaución: No debe usarse en piel afectada o dañada evitar zonas con exantemas, ampollas, forunculos, venas varicosas, personas con presión sanguínea alta o baja, transtornos crónicos, heridas abiertas, cicatrices, embarazo, etc. Si persisten los síntomas consulte a su médico o un profesional.
TONICO FACIAL
contra granos e impurezas
2 Cda vinagre de sidra
5 cda agua destilada
Mezclar y extender sobre el cutis desmaquillado y limpio. Usar una vez cada 15 días como desintoxicante superficial
La ley: Fausto
y darte mi eternidad
hace océanos de tiempo y deseo
que intento encontrarte
te vislumbro como luz clandestina
y te borras al instante
moriría por gustar de tu boca
el sabor embriagante
y dejar que mi rocío te aliente
al querer esclavizarte
negociaría mi alma por tenerte cerca
y darte mi eternidad
Dibujaría con labios candentes
el río que desemboca en ti
Mordería esa fruta prohibida
para dejar mi sabor en ti
Sufriría por gustar en tu boca
ese calor agonizante
Dejaría mis dos manos ardientes
derretirse dentro de ti
Escalaría tus montañas maternas
para probar sus dulces cimas...
negociaría mi alma por tenerte cerca
y darte mi eternidad(bis)
treat me like a vision
treat me like a vision
Hace océanos de tiempo y deseo
que intento encontrarte
Te vislumbro como luz clandestina
y te borras al instante
Sólo quiero esclavizarte...
Y te borras al instante...
Esa que ves es él, ese que ves es ella
Esa que ves es él, ese que ves es ella...
EL ELEFANTE ENCADENADO
Jorge Bucay
Cuando yo era pequeño me encantaban los circos, y lo que más me gustaba de los circos eran los animales. Me llamaba especialmente la atención el elefante que, como más tarde supe, era también el animal preferido por otros niños. Durante la función, la enorme bestia hacía gala de un peso, un tamaño y una fuerza descomunales... Pero después de
su actuación y hasta poco antes de volver al escenario, el elefante siempre permanecía atado a una pequeña estaca clavada en el suelo con una cadena que aprisionaba una de sus patas.
Sin embargo, la estaca era sólo un minúsculo pedazo de madera apenas enterrado unos
centímetros en el suelo. Y, aunque la cadena era gruesa y poderosa, me parecía obvio que un
animal capaz de arrancar un árbol de cuajo con su fuerza, podría liberarse con facilidad de la
estaca y huir.
El misterio sigue pareciéndome evidente.
¿Qué lo sujeta entonces?
¿Por qué no huye?
Cuando tenía cinco o seis años, yo todavía confiaba en la sabiduría de los mayores. Pregunté
entonces a un maestro, un padre o un tío por el misterio del elefante. Alguno de ellos me explicó
que el elefante no se escapaba porque estaba amaestrado.
Hice entonces la pregunta obvia: «Si está amaestrado, ¿por qué lo encadenan?».
No recuerdo haber recibido ninguna respuesta coherente. Con el tiempo, olvidé el misterio del
elefante y la estaca, y sólo lo recordaba cuando me encontraba con otros que también se habían
hecho esa pregunta alguna vez.
Hace algunos años, descubrí que, por suerte para mí, alguien había sido lo suficientemente sabio como para encontrar la respuesta:
El elefante del circo no escapa porque ha estado atado a una estaca parecida desde que era
muy, muy pequeño.
Cerré los ojos e imaginé al indefenso elefante recién nacido sujeto a la estaca. Estoy seguro de
que, en aquel momento, el elefantito empujó, tiró y sudó tratando de soltarse. Y, a pesar de sus
esfuerzos, no lo consiguió, porque aquella estaca era demasiado dura para él.
Imaginé que se dormía agotado y que al día siguiente lo volvía a intentar, y al otro día, y al otro...
Hasta que, un día, un día terrible para su historia, el animal aceptó su impotencia y se resignó a su destino.
Ese elefante enorme y poderoso que vemos en el circo no escapa porque, pobre, cree que no
puede.
El tiene grabado el recuerdo de la impotencia que sintió poco después de nacer.
Y lo peor es que jamás se ha vuelto a cuestionar seriamente ese recuerdo.
Jamás, jamás intentó volver a poner a prueba su fuerza...
Todos somos un poco como el elefante del circo: vamos por el mundo atados a cientos de
estacas que nos restan libertad. Vivimos pensando que «no podemos» hacer montones de
cosas, simplemente porque una vez, hace tiempo, cuando éramos pequeños, lo intentamos y no
lo conseguimos. Hicimos entonces lo mismo que el elefante, y grabamos en nuestra memoria
este mensaje: No puedo, no puedo y nunca podré.
Hemos crecido llevando ese mensaje que nos impusimos a nosostros mismos y por eso nunca
más volvimos a intentar liberarnos de la estaca. Cuando, a veces, sentimos los grilletes y hacemos sonar las cadenas, miramos de reojo la estaca y pensamos que aun no podemos.
Tu única manera de saber, es intentar de nuevo poniendo en el intento todo tu corazón..TODO TU CORAZON.
